お久しぶりです。 『電気おじさん』です。 うつが回復傾向にあります。長年、苦しんできたうつですが継続した取り組みで回復して行くのだと実感しました(^_^) 何をしたのか？ 前回の記事で紹介した方法以外で心がけていることがいくつかあります。 前回、紹…