統合失調症の経験を通して
こんにちは『電氣おじさん』です。
私は統合失調症を患っています。
このブログ記事では、私の経験を共有し、他の人々がこの疾患について理解し、支援を提供できることを願っています。統合失調症は、精神疾患の一種で、症状や経過は人によって異なりますが、私の体験を通じて、少しでも知識を広めるお手伝いができればと思います。
私は統合失調症の診断を受けたのは10年ほど前で、その時は非常に混乱し、怖れていました。病気についてあまり知識がなく、多くの誤解が存在していることを知りました。最初は恥ずかしかったし、他の人々には理解されないだろうと感じていましたが、その後、専門家の助けを受けながら、病気と向き合う決意をしました。
統合失調症の主な症状の一つは幻覚と妄想です。私の場合、妄想でした。周りの人々が私を監視していると感じたり、陰謀が巡っていると信じ込んだりすることがありました。これらの症状は非常に恐ろしいもので、現実との接触を失う感覚を経験しました。
しかし、薬物療法により、これらの症状は管理可能になりました。精神科医との定期的な面談や薬物療法は、病状の安定化に大いに役立ちました。
統合失調症の治療と回復は簡単ではありませんが、希望を持つことは非常に大切です。私の場合、日々のルーチンの確立や健康的な生活習慣の維持が助けになりました。適切な睡眠、バランスの取れた食事、運動、ストレス管理などが、身体と精神の健康をサポートしました。また、自己肯定感を高めるために、自分の興味や趣味に時間を費やすことも重要でした。音楽、読書など、自分を表現する方法を見つけることは、回復のプロセスで楽しみを見つける手助けになりました。
最後に、統合失調症を持つ人々に伝えたいことは、あなたは一人ではないということです。サポートシステムを築き、専門家のアドバイスを受けることで、回復の道を歩むことができます。また、統合失調症の人々に対して理解と共感を持ち、偏見を減らすことも大切です。統合失調症は誰にでも起こりうる疾患であり、私たちは健康的な未来を築く権利を持っています。一緒に支え合い、健康的な未来に向けて進んでいきましょう。
お読みいただきありがとうございます。
こんにちは♪
『電氣おじさん』です^ ^
いつも、お読みいただき感謝🥲です。
少しずつですが、皆様に認知していただき
嬉しく思っております。
また、しばらくブログをお休みさせていただきます。
申し訳ありません。
また、いつかお会いしましょう。
『電氣おじさん』でした。
バイバイ👋
若者たちがすべてを語る
こんにちは(^^)/
『電氣おじさん』です！
The Jamの「In The City」ですが、すごく共感！
みなさんも、ぜひ聞いてみて！ 若者に傾聴しよう。
彼ら、彼女らは「何かを感じてる。考えている。」
私は、そう感じる。 私だけ？
[Verse 1]
In the city there’s a thousand things I want to say to you
都会では君に言いたいことがたくさんあるんだ
But whenever I approach you
でも俺が君に近づくたびに
You make me look a fool
君は俺を馬鹿にするね
I wanna say
俺は言いたいよ
I wanna tell you
俺は伝えたいんだ
About the young ideas
若者の考えについてね
But you turn them into fears
君は恐怖に震えるだろうね
[Verse 2]
In the city there’s a thousand faces all shining bright
都会では数えきれないほどのフェイスが光り輝いてるんだ
And those golden faces are under 25
そんな黄金のフェイスは25歳以下だね
They wanna say
彼らは言いたいよ
They gonna tell ya
彼らは伝えたいんだよ
About the young idea
若者の考えについてね
You better listen now you’ve said your bit-a
君が話すのはそれくらいにして、よく聞いた方がいいよ
『電氣おじさん』でしたー
バイバイ(^_^)/~
過ちを犯してしまう人々へ
おはようございます(^_^)
『電気おじさん』ですよ。
過ちを犯してしまう人々へ
なぜに、あなたたちは、人を殺め、騙し、脅してしまうのか？
あなたたちは、あなたたちが行う行為で人👦が救える。世界🌍が救えると考えてはいないだろうか？
人を殺め、騙し、脅す行為は、あまり正しい方法とは言えません。
人👦と世界🌍救えません。
きっと、あなたたちは、その行為を行う前に、たくさん勉強📖したのではないですか？
心理学や経済学やスポーツ学などいろいろなこと。
とても、勉強📖熱心ですね。
それらから、たくさんの気づきがありましたよね？
あなたたちは、勤勉で優しい人たちだと思ってます。
あなたたちの能力を正しく使って世界🌍の人々👥のために役立ててください。
勿体無いですよ。
その使いかた。
皆んなで協力して、本当の意味での幸福を実現しましょうよ。
お願いします🙇
『電気おじさん』でした。
(^_^)/~
明るい未来を創造するには？
おはようございます!(^^)!
『電気おじさん』ですよ
私の、読書の結果と様々な経験にもとづく見解の発表も終盤になりました？
本日は、「女性と子どもたちが活き活きとする社会」は、今後の明るい未来につながることについてです。
あくまでも、私見ですが…
欧米には女性を大切に扱う「レディーファースト」という精神があります。
私、この精神が好きですね。
女性を困らせない、女性を寒がらせない、女性を会話の中心におく。などがあると認識しています。
女性を大切に扱う文化があることで、欧米は魅力的な商品やサービスを生み出しているのではないかと思います。
日本も古来、女性を敬う精神があったはずです。
私たちの身近な、神さまである「天照大御神（アマテラスオオミカミ）さま」は女性神であると認識しております。これは、日本が古来から、女性を大切にしていた表れではないでしょうか？
女性は命を懸けて生命を生み出します。これは、神さまの行いと同等だと感じます。敬うべき存在です。
これからの社会が「女性」「子どもたち」「障がいのある方」などに優しい社会になることを望みます。 そうすれば、きっと「明るい未来が創造できる」と思っています。
『電気おじさん』でした。
バイバイ(^_^)/~
To the children. 子どもたちへ
こんにちは！
『電気おじさん」です(^_^)
子どもたちへ
私からの最後のメッセージです。
彼らは「愛」に満ちた人だと思います。
「非暴力」「人間はみんな平等」「人はみな兄妹」 平和思想の根源です。
「世界中の人々で世界を分かち合う」ことが大切だと説いてます。
彼らの思いを未来の子どもたちに引き継ぎましょう。
To the children,
This is my final message to you. I deeply admire Gandhi, Buddha, and John Lennon. I consider them to be individuals filled with love. Their principles of "non-violence," "equality among all humans," and "universal brotherhood" form the foundation of peace. They advocate for the importance of "sharing the world among all its people." Let us pass on their ideals to the children of the future.
子どもたちに届いたら良いな。
神さま、どうかお願いいたします(_ _)
To the children of Japan！ 日本国の子どもたちへ!(^^)!
こんにちは(^^)/
『電気おじさん』ですよ。
今日もよろしくねー
さぁ。今日も美しい日本国について学ぼう！
今日のポイントは↓
２．御二方が創りたかった日本のお姿
３．御二方が行ったこと
さぁ。始めるよ。準備は良いかな？
１．推古天皇は隋が成立してまもなく、初の女性天皇となる第三十三代天皇として即位しました。日本国において初の女性天皇っていうところが大事です。
そして、聖徳太子（厩戸皇子：うまやとのおうじ）は、推古天皇が即位した時に天皇に代わって政治を行う摂政（せっしょう）の役割を担いました。国政の中心的な人物とでも言えるかな。
そして、御二方が協力して「美しい日本のあるべき姿」を創造しました。
２．御二方が創りたかった「美しい日本の姿」は、「和をもって貴しとなす」という精神を持った、日本人の姿。「腹を立てずに、みんながお互いを認め合い、話し合いをして物事を進めようね」ってことかな。
３．御二方が行ったことは、理想の国家像を示した「十七条の憲法」を定めたこと。
従来の出生により職業が決められてた制度を改め、優れた人材を役人に登用する制度「冠位十二階」を定めました。
「十七条の憲法」の現代語訳です。
１ 和を大切にし、いさかいを起こさないように心がけましょう。人は集団を作りたがちで、人格を備えた人は少ないよ。だから、君主や親に従わず、近隣の人たちともめ事を起こすんだよ。しかし、上の者も下の者も協調と親睦の気持ちをもって議論すれば、おのずと道理にかなった結論を得ることができ、何事も成就するものだよ。
２ 仏教を敬いなさい。
（仏陀の教え）
３ 詔を承ったら必ず謹んで従いなさい。
４ 役人は礼をすべての根本としなさい。
５ 私欲を捨て、公明に訴訟を裁きなさい。
６ 悪を懲らしめ、善を勧めなさい。
７ 人にはそれぞれ任務があり、任用に乱れがあってはならない。
（能力は人それぞれにある、能力を活かしなさい）
８ 早く出勤し、遅く退出しなさい。
（限られた時間の中で、一生懸命に働きなさい）
９ 信は道義の根本であり、あらゆることに誠実に取り組みなさい。
10 つねに自分の過失を恐れ、自分と違う意見に立腹してはならない。
（人間には、失敗はつきもので他人の意見に耳を傾けて自己を成長させなさい）
11 功罪を見分けて、それに応じた賞罰を与えなさい。
12 地方官は民から搾取してはならない。
（皆が大事にするモノにかかわる仕事をする者は自分勝手に利益を得てはならない）
13 役人は自分の職務を熟知するように努めなさい。
（常日頃から自分のスキルを高めるように努力しなさい）
14 役人は他人を嫉妬してはならない。
15 私心を捨て公に従いなさい。
（自分勝手な考えは改めなさい。皆のために頑張りましょう。）
16 民を使役するには、民にとって多忙な時期を避けるようにしなさい。
（農作業や個人が慌ただしい時に無理なお願いは控えましょう）
17 物事は独断で決めず、必ず多くの人と議論して決めましょう。
（たくさんの人の意見が一致することが望ましい）
全てを守るのは難しいかもしれません。
一つずつ理解して、自分が重要だと思うことから行動をして見ましょう。
『電気おじさん』でした。
最後に、推古天皇が神さまと御話し思いを語ったもの「神祇禮祭の詔」（しんぎれいさいみことのり）についてご紹介します。
『古来よりこの世界を統治してこられた祖先以来の天皇方は、天のもとには頭を低くし、地にあっては細やかな心を砕き、天地の神々を厚く敬い、普く山川を祀り、天地幽顕交流して参りました。
かくして陰陽が開けて以来、共に調和しながら造化（天地陰陽の運行によって万物が成り出でること）が為されて参りました。今、私の世に当たり、天地の神々の祭りを怠ることができましょうか。どうか大臣たちも国民と一体となり、心を尽くして天地の神々を拝することに努めていただきたいのです』
日本語って美しいなぁ。
じゃあねー。バイバイ(^_^)/~
